SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed po

  • Ja też przed cyklem miałem podwyższoną prolkę, przy testo ponad widełkami. Po odbloku zamierzam ją kontrolować, bo tak jak u Ciebie - łapałem zamuły w ciągu dnia, problemy z zasypianiem a potem problemy ze zwleczeniem sie z wyra i ciągła senność. Przez jakiś miesiąc,dwa będę się wspomagał cabaserem, dawki ja u Ciebie. A niepokalanek? Sam nie wiem, [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 20:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [...] czuc te nawet minimalne dawki testa. Zejsc na hcg to rozumiem. Ale zejsc na 3-4 miesiace offu (w tym odblok?) to IMO tylko burdel nie potrzebny. I zgodze sie z ktoryms z przedmowcow, ze iniekcje dwa razy na miecha to w kwesti oczekiwanego komfortu zycia tez kiepski pomysl. Pomijajac strach przed biciem czy wizyty u piguly, no ale forumowiczow [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10596 Data: 2018-09-15 18:42:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • Arnold Classic 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Kris Dim po 10 latach od ostatniego startu zadebiutuje w kategorii kulturystyka osób niepełnosprawnych. 13 tygodni przed. /SFD/2018/12/15/06fa81278ed040caa1de43a050739669.jpg /SFD/2018/12/15/6b6c9f9151914fe98d2ae6fe89b637d4.jpg

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-15 21:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Dominick-Reyes-1.jpg mmajunkie.com Dominick Reyes: Mam nadzieję, że nie zakończy kariery przed naszą walką Chociaż Dominick Reyes ma zaplanowaną swoją następną walkę z Volkanem Oezdemirem na gali UFC on ESPN+ 5, która odbędzie się 16 marca w Londynie, to nie jest przeciwnik z którym Reyes chciał się początkowo [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 7610 Data: 2019-01-25 23:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [...] (15-3 MMA, 3-2 UFC), a obserwując w jak szybkim tempie doszedł do #8 pozycji w rankingu dywizji półciężkiej po zaledwie czterech walkach w których pokonał trzech rywali przed czasem, zwycięstwo z Oezdemirem może zbliżyć go do walki o pas. Reyes powiedział w rozmowie z MMAJunkie, że z przyjemnością stoczyłby walkę z mistrzem Jonem Jonesem, [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 7610 Data: 2019-03-15 19:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Pierwszy cykl Metka

    Post
    Doping

    Możesz zbadać estro żeby przed clomidem zbić do normy. Resztę zbadasz po odbloku

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2019-03-29 06:49:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • Możesz się zaopatrzyć w coś na zbicie estro jakby pocałowali w górę . Symex/armidex . Ja osobiście badania kontrolne robię co 4-6 tygodni . Ty na samym test zrób przed , później po 4 tygodniach zobaczymy jak się hormony maja, dobierzemy dawka , ww lekow , zebyby trzymać w ryzach . I później Jak masz sianko i czas możesz badac częściej jak nie [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6315 Data: 2019-06-07 15:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • DEFAULT: AGGRESSIVE

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mi coś nie pasowało w tych z kettlem 16kg. Zrezygnowałem też z wykroków z obciążeniem, i postanowiłem pozostać przy Gobletach, czyli przysiadach z ketlem trzymanym oburącz przed sobą (ręce zgięte w łokciach; jak ktoś nie wie to "wujek google" wpisać GOBLET SQUAT). Miska trzymana na 90%, nawet 95%. Wczoraj eksperymentalnie zjadłem 3100 kcal [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 6305 Data: 2019-06-09 14:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Jasne, przecież jak blok to blok. Bardziej po PCT takie badanie lub przed cyklem, więc chyba juz pójdzie na bok to badanie bo na razie nie będę schodził z cyklu. A ten progesteron dorobić jeszcze? Bo myślę właśnie wbijać Hcg od poniedziałku bo tak jakoś wychodzi

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6315 Data: 2019-06-18 17:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Witam Na razie załatwiłem trochę heparagenu 100 mg bo podobno od NAC lepszy(jak z tym jest?)i jem 2 x po 1 szt na pół godz, przed posiłkiem rano i wieczór, czy coś dołożyć zmienić?A co do estro to na ari jeszcze muszę poczekać do końca tygodnia,chyba nic sie nie powinno za bardzo wydarzyć.Czy reagować inaczej bo powinienem wbijać HCG i stąd moje [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6315 Data: 2019-06-26 10:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [...] progesteronem rozumiem żeby na razie nic nie robić? W takim razie lecę z ari tak jak mówisz,a badania zrobię pod koniec sierpnia tj około 26.08 ,estro razem z progesteronem przed HCG bo akurat będzie na hcg czas, to przy okazji sprawdzi sie czy na podwyższony progesteron HCG miało wpływ. Dobrze myślę? Chodzi mi jeszcze temat DECA po głowie, Ale [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6315 Data: 2019-07-17 12:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [...] ciąg dalszy zamierzonych ustaleń co do miski, tzn- powoli kcal z ww na plus,myślę około 150-200/dzień i kontrola w lustrze. Wrzucam foto do oceny. Po lewej w wagą 102 kg przed zabiegiem(szkoda że nie zrobiłem w lutym jak zaczynałem że 107,uwierzcie było gorzej) i aktualne 87.6 kg z 06.08.19. Waszym zdaniem robota wykonana? [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6315 Data: 2019-08-09 07:48:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 17)
  • [...] , to chyba nie tak duży problem ? ....FSH 22,00 111 LH 22,00 112 Estradiol 22,00 113 Progesteron 22,00 114 Prolaktyna 22,00 Itd . Pierwsze badania zazwyczaj wykonuje się tuż przed rozpoczęciem kuracji i zestaw badań w tym momencie zazwyczaj jest najbardziej obfity. Ma to na celu ocenę jaki jest nasz wyjściowy stan gospodarki hormonalnej, by [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2019-12-26 19:25:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • [...] 7 miesiącach gdy zwiększyłem testa na 500/tyg to suty czaczynaly pięć i swędzieć, więc zacząłem do każdego strzała brać połówkę tamoxifenu i leciałem tak dwa miechy. Aktualnie leci 200 cypio e6d bo lepiej się czuję na mniejszej ilości testa a o dziwo libido jest najlepsze tego ostatniego dnia przed strzałem, tak jakby jądra chciały już odżyć :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2020-01-12 11:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Buli - Wiosna UK

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Miło chłopaki, że wpadacie :) Pull 1 Skłony na maszynie 3x15 3x15 170kg Rack pull 1x6-9 1x10-12 1x8 200 1x12 160kg Podciąganie nachawyt 2x max 10, 10 Podciąganie neutral 2x max 8, 8 Szrugsy ze sztanga z tyłu  3x15 40kg Wznosy na boki siłowo 3x10 3x10 20kg Uginanie ramion na maszynie typu modlitewnik 3x10 3x10 62.5kg Cardio 25min schody Filmy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5217 Data: 2020-02-15 21:05:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 17)
  • Buli - Wiosna UK

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Push 1 Rozpiętki na bramie 3x15 3x15 nr4 Wyciskanie sztangi na Smith skos 1x6-9 1x12-10 8x82,5kg 12x72.5kg Wyciskanie Hammer siedząc 3x8 3x40kg na strone Rozpiętki na ławce skośnej 3x15 3x8 17.5kg Wyciskanie na maszynie na barki 3x15 3x15 120kg Wyciskanie wąsko na Smith siłowo( czarny smith) 3x10 3x10 25kg Prostowanie ramion zza głowy na maszynie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5217 Data: 2020-02-18 13:08:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • Buli - Wiosna UK

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Pull 2 Ściąganie drążka neutral  3x15 55kg Wiosłowanie t-bar - 1x8-10 1x12-15 1x8 95g x15 75kg Wiosłowanie na hammerze z dołu - 3x12 42.5kg str Wioslowanie na hammerze nachwytem 3x10 22.5kg Wznosy na boki maszyna  - 3xdrop serie 10+10 3x10 110kg 3x10 90kg A.Uginanie ramion ze sztanga stojąc 3x15 B. Uginanie ramion młotkowo wyciąg 3x15 Kardio [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5217 Data: 2020-02-23 09:58:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • Buli - Wiosna UK

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Pull 1 Skłony na maszynie 3x15 3x15 170kg 3x15 190kg Rack pull 1x6-9 1x10-12 1x8 200 1x12 160kg 1x8 205 kg 1x12 165kg Podciąganie nachawyt 2x max 10, 10 Podciąganie neutral 2x max 8, 8 Szrugsy ze sztanga z tyłu 3x15 60kg Wznosy na boki siłowo 3x10 3x10 20kg 3x10 22.5kg Uginanie ramion na maszynie typu modlitewnik 3x10 3x10 62.5kg Cardio 45min [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5217 Data: 2020-02-28 08:35:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • DT Asi

    Post
    Ladies SFD

    [...] miejscu Wiosło z butelkami Hip Thrust w oparciu o łóżko z cc Plank Brzuch 3x różne Na koniec się porozciągałam bo może to udo dokucza bo się nie rozciągałam Miska... Jestem przed @ i ostatnie dwa dni właczył mnie się odkurzacz, trochę rozjechała mnie się moja miska, ale stwierdziłam, że to minie i wrócę na dobre tory, zresztą wszystko co jem [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2020-03-19 20:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [...] na gali KSW 56. To starcie powinno wyłonić kolejnego pretendenta do walki mistrzowskiej w kategorii półśredniej. Galę KSW 56 można zobaczyć wyłącznie w systemie PPV. Start sprzedaży na KSWTV.com już 1 listopada. Andrzej Grzebyk jest niepokonany od ponad czterech lat. W tym czasie 29-latek z Rzeszowa dorobił się imponującej passy dziewięciu [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 7268 Data: 2020-10-30 18:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)